Đan Trường 43 tuổi body vẫn như trai tráng khiến fan nữ phải "bắt đền"
(Dân Việt) Ngoài khuôn mặt gần như không thay đổi thì vóc dáng của Đan Trường cũng khiến chị em "phát sốt".
Mới đây, Đan Trường bất ngờ hoạt động trở lại trên Instagram cá nhân. Anh chia sẻ hình ảnh trong phòng tập, khoe body rắn chắc vạm vỡ. Ngay lập tức, nam ca sỹ nhận được vô số lời khen của khán giả. Trong đó, không ít fan nữ để lại bình luận hài hước.
Có người thốt lên tên Đan Trường, thay cho sự sửng sốt vì vẻ ngoài quá trẻ trung của anh. Có fan thì khẳng định, nhìn nam ca sỹ ngoài 40 mà như 20 tuổi. Đặc biệt gây chú ý là một fan nữ "bắt đền" Đan Trường vì quá đẹp trai, lại quyến rũ khiến cô mất ngủ, thậm chí là "mất máu" (một cách nói vui trên mạng xã hội, ám chỉ khi trái tim quá yêu và kích động một ai đó hay sự vật sự việc nào đó).
Trong khi đó, Đan Trường chỉ đáp lại tình cảm của fan bằng cách cũng chỉ cho mọi người cách để duy trì vóc dáng, cụ thể đối với những ai đang tập gym thì phải ngủ nhiều để các nhóm cơ phát triển. Bước vào tuổi trung niên, làm bố của con nhỏ song so với 20 năm về trước, Đan Trường không hề giảm sút phong độ.
Đặt những tấm ảnh quá khứ và hiện tại cạnh nhau, có thể thấy nam ca sỹ gần như giữ được nguyên vóc dáng rắn chắc vạm vỡ.
Đan Trường chia sẻ, để giữ được vóc dáng cân đối với khối lượng công việc lớn, phải di chuyển liên tục là điều không hề dễ dàng. Phải biết cân đối giữa việc ăn uống, nghỉ ngơi, tập gym, không sử dụng những thực phẩm dầu mỡ và đặc biệt tinh thần phải luôn thoải mái. Ngoài ra, bí quyết giữ gìn vẻ ngoài của Đan Trường là chăm chỉ tập luyện đúng cách và chế độ ăn uống hợp lý.
"Bạn nào có thói quen ăn nhiều nên ăn ban ngày cho đã đi nhé, sau 8h tối là nhịn luôn đến sáng mai. Không nên ăn thịt mỡ và các loại da trừ thực phẩm da cá và mỡ cá, ăn nhiều rau xanh và trái cây hoặc thực phẩm chức năng để bổ sung các chất Vitamin. Chúng ta nên dành ít nhất nửa tiếng đồng hồ mỗi ngày tập thể dục" - giọng ca "Kiếp ve sầu" cho biết.
Nam ca sỹ cũng cho rằng, tập thủ công lúc nào cũng hiệu quả hơn tập bằng máy. "Muốn cơ mau to, các bạn nên tập bằng thủ công và sau đó tập bằng máy để lấy nét cho chuẩn" - Đan Trường chia sẻ bí quyết tập luyện.
Ngoài loạt hình ảnh ở phòng tập gây sốt cộng đồng mạng, Đan Trường khi chia sẻ hình ảnh đời thường cũng đủ "đốn tim" fan vì vẻ ngoài đẹp tựa nam thần.
Trên trang cá nhân, Đan Trường không chỉ đăng tải những bức ảnh tình tứ bên vợ, mà anh Bo còn tự tin khoe body trên bãi biển, khiến fan phải ngưỡng mộ. Nhìn loạt ảnh này, ít ai đoán được tuổi thật của Đan Trường.
No comments